薄荷:解毒 冰糖:健脾
1.准备
2.锅中加适量清水下薄荷煮五分钟,然后焖五分钟。
3.挑出薄荷叶,只剩汁水,下入浸泡过的大米,大火烧开转中火煮一个小时。
4.粥煮至软烂加入雪梨和枸杞再煮五分钟。
5.最后加入冰糖至融化即可出锅。
6.成品图。
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