黑豆红枣鸡蛋糖水

黑豆红枣鸡蛋糖水
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作者:蓝雪梦飞

健康功效

黑豆:补血、护齿、保护骨骼
红糖:补血

黑豆红枣鸡蛋糖水的做法

  • 黑豆红枣鸡蛋糖水的做法图解1

    1.黑豆提前4个小时洗净,浸泡在水里。

  • 黑豆红枣鸡蛋糖水的做法图解2

    2.砂锅中放入适量的水,水开后放入黑豆。

  • 黑豆红枣鸡蛋糖水的做法图解3

    3.把红枣和桂圆也放入砂锅中煲1个小时。

  • 黑豆红枣鸡蛋糖水的做法图解4

    4.把鸡蛋打入砂锅中,再煲1个小时。

  • 黑豆红枣鸡蛋糖水的做法图解5

    5.调入适量的红糖就可以喝了。

本菜谱由蓝雪梦飞上传

黑豆红枣鸡蛋糖水的家常做法

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