田螺:护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
1.田螺反复搓洗干净。
2.沥干水。
3.准备香料:姜、蒜、八角、桂皮、当归、花椒、辣椒。
4.油锅烧热,下入除辣椒外的所有香料,下一匙糖。
5.糖炒化后下入田螺和辣椒翻炒。
6.下料酒、老抽、盐,加入和田螺差不多齐平的水,盖上盖子,开锅后再煮约10分钟(煮久一点吃起来更放心)。
7.至汤汁没干时关火,这一步很关键,千万不能把汤汁烧干了,那田螺就要用牙签挑出来才能吃到了。
8.出锅,配上一杯啤酒,倍儿爽!
炒田螺不仅要入味,还要好吸出来,这一步很关键,就是炒的时候汤汁不能收太干,锅底的汤汁要能泡到田螺,吃的时候也是先吃底下的能泡到汤汁的, 吸足了汤的田螺一吸就出来了 。