糖醋鸡胸肉

糖醋鸡胸肉
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
洋葱:理气

食材用料

鸡胸肉 180克
陈醋 1勺
生抽 1勺
1克
植物油 适量

糖醋鸡胸肉的做法

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解1

    1.准备一块新鲜的鸡胸肉洗干净备用。

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解2

    2.将鸡胸肉切成大拇指盖大的小块

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解3

    3.黄瓜和洋葱分别切成,大拇指大的小丁。

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解4

    4.锅中油烧热,放入鸡胸肉翻炒至变色后再炒不到一分钟

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解5

    5.鸡胸肉炒到九成熟盛入盘中。

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解6

    6.锅中油烧热放入葱姜爆香锅,然后放入洋葱进行翻炒。

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解7

    7.洋葱变色后放入,醋,生抽和白糖调好的汁,接着倒入鸡胸肉,翻炒不到一分钟。

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解8

    8.然后加入盐和味精。继续翻炒不到一分钟出锅。

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解9

    9.关火装盘。美美的享用吧!

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解10

    10.端上餐桌,非常亮丽,有食欲的一道糖醋鸡胸肉做好了

小贴士

鸡胸肉要先过油炒熟。糖醋汁一定要先调好,那白糖充分融化。从糖醋下锅,一共不到两分钟即可出锅

糖醋鸡胸肉的家常做法

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