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脆拌黑豆苗
健康功效
白糖:低蛋白质
脆拌黑豆苗的做法
![脆拌黑豆苗的做法图解1]()
1.豆苗焯水然后用凉水冲凉
![脆拌黑豆苗的做法图解2]()
2.蒜切碎备用
![脆拌黑豆苗的做法图解3]()
3.葱切丝备用
![脆拌黑豆苗的做法图解4]()
4.把葱丝，蒜和干辣椒放到豆苗里，放入适量味极鲜、醋、白糖和盐
![脆拌黑豆苗的做法图解5]()
5.锅内热油
![脆拌黑豆苗的做法图解6]()
6.把热油倒入豆苗中
![脆拌黑豆苗的做法图解7]()
7.搅拌均匀即可
小贴士
豆苗我是在放入开水里之后再次煮开，然后捞出的，我觉得口感正好。
脆拌黑豆苗的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
1.豆苗焯水然后用凉水冲凉
2.蒜切碎备用
3.葱切丝备用
4.把葱丝，蒜和干辣椒放到豆苗里，放入适量味极鲜、醋、白糖和盐
5.锅内热油
6.把热油倒入豆苗中
7.搅拌均匀即可
豆苗我是在放入开水里之后再次煮开，然后捞出的，我觉得口感正好。
