胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.猪瘦肉切片,放入碗中。加入盐,生抽,玉米淀粉拌匀,放1小勺油拌匀腌制10分钟。
2.大头菜撕成小块。
3.反复清洗3遍。捞出沥干水分备用。
4.葱姜蒜切碎,切5个胡萝卜花。
5.不粘锅放入花生油,油温5成热放入肉片翻炒。
6.肉片颜色变浅,放入葱姜蒜煸出香味。
7.放入大头菜大火煸炒。(炒时感觉太干了可以放入20ML开水)
8.差不多大头菜炒软了,放入味极鲜炒匀。
9.放入盐,五香粉炒匀。
10.最后放入胡萝卜炒匀关火。
11.成品图。
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