香哈网>菜谱大全>桂圆莲子粥
桂圆莲子粥
健康功效
莲子:养心安神
红枣:活血化瘀
白糖:活血化瘀
桂圆莲子粥的做法
![桂圆莲子粥的做法图解1]()
1.莲子提前泡好
![桂圆莲子粥的做法图解2]()
2.红枣洗净，桂圆干剥好壳
![桂圆莲子粥的做法图解3]()
3.准备好珍珠米和红米
![桂圆莲子粥的做法图解4]()
4.把珍珠米和红米淘洗干净，注入适量水，放入莲子，红枣，桂圆干，大火烧开
![桂圆莲子粥的做法图解5]()
5.等烧开后用勺子搅拌(直到锅底，防粘锅)转小火煲一小时
![桂圆莲子粥的做法图解6]()
6.最后根据个人口味，撒上适量白糖，
![桂圆莲子粥的做法图解7]()
7.好吃又营养的桂圆莲子粥就做好了，
小贴士
喜欢粘稠一点的粥可以加点 糯米，
可以把米先泡发再煮，这样就能减少煮的时间，
桂圆莲子粥的家常做法
（全部）
