黄豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备好材料。
2.黄豆清洗后浸泡2小时。
3.猪尾洗净切段以滚水汆烫洗净
4.胡萝卜去皮切块。
5.所有材料和姜片一起放进电饭锅里,加适量清水,按煲汤键煮1个半到两两小时。
6.出锅前调入食盐即可。
适用人群:猪尾巴是一般人都可食用的,尤适宜腰酸背痛、骨质疏松、青少年、中老年人食用。猪尾巴其实特别适合孕妇食用:
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