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  • 用料:

  • 面粉  110克
  • 玉米淀粉  20克
  • 饮用水  210克
  • 白菜  70克
  • 火腿肠  2根
  • 生菜  适量
  • 孜然粉  适量
  • 海天辣黄豆酱  适量
  • 花生油  适量
  •  少许

小贴士:

白菜用大火翻炒,不然容易出水。
各种蔬菜和酱料按个人口味调配。
烙饼的时候小火慢慢烙,面糊倒完之后要快速转动平底锅。

做法:

  • 1. 取一个干净的容器,倒入面粉和玉米淀粉,加一点盐搅拌均匀。
  • 2. 在图1里倒入饮用水,用筷子或者打蛋器搅拌成面糊(我用的手动打蛋器)。
  • 3. 平底锅热锅,再刷一点油,用汤勺舀一勺面糊倒入平底锅。
  • 4. 快速转动平底锅,将面糊转成饼状,用小火烙。
  • 5. 烙好一面再翻面烙,两面都上花就可以了(如图)。
  • 6. 依次烙好剩余的面糊,面糊一共烙了4个薄饼。
  • 7. 白菜只用白菜叶,洗净切丝。
  • 8. 炒锅倒油,油热放入白菜丝,加一点孜然粉,大火快速翻炒至白菜断生即可。
  • 9. 火腿肠对半切开,用平底锅煎一下。
  • 10. 炒熟的白菜和火腿肠放入干净的盘里,再将生菜洗净,准备辣黄豆酱,这是所用的食材(如图)。
  • 11. 取一个饼,在饼的三分之一处刷一点黄豆酱。
  • 12. 把生菜,火腿肠和白菜放在图11的饼上(如图)。
  • 13. 从放菜的一头卷起来,要卷结实一点,依次卷好剩余的饼和菜。
  • 14. 摆盘,美美哒早餐~
  • 15. 再来一张~