蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.把蛤蜊放水盆里,加适量盐和油或用海盐浸泡一小时,吐尽泥沙后洗净备用。
2.蒜姜切末,红米辣椒切细丁
3.热锅,倒入适量油
4.加入姜蒜末,红米辣椒爆香
5.倒入沥干水的蛤蜊,翻炒片刻
6.加适量料酒生抽少量盐翻炒均匀,盖上锅盖焖一分钟
7.蛤蜊开口,大火收汁即可
8.一道简单美味的香辣蛤蜊就炒好了
蛤蜊本身含很多水份,做这道菜时不用加水焖,而且蛤蜊易熟焖的时间要短,否则影响口感。
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