鸡蛋:养血
1.准备材料
2.鸡蛋中放适量的盐打散成蛋液,馍切成片。
3.把馍片放进鸡蛋液中,让馍两面都沾满蛋液。
4.锅里倒适量的油,油烧到七成热时放入馍片翻炸。
5.全部炸好了,
6.配点番茄酱蘸着吃,外酥里嫩。
7.不喜欢番茄酱可以不蘸,也很好吃。
蛋液中少放点盐,不然会咸的,炸馍片过程中,火不能开的太大,防止外面糊了,馍片里面没有炸到。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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