桃:活血 奶酪:护齿、保护骨骼
1.准备食材,就这几种,很容易买到。
2.西米水煮大约十分钟左右,待米粒全部变成透明状即可。
3.煮好的西米用清水一边冲一边过筛,去出外表的黏液。
4.做到一半的时候突然想起家里还有桃子,我就又放了半个桃子的肉。
5.把椰汁和奶酪倒入锅中煮开后,放入蓝莓,桃肉,西米,放入后待再次开锅,开锅后关火盛出即可。
6.放入冰箱冷藏后味道简直是美极了。
7.做了好大一瓶,放入冰箱慢慢吃。
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