大葱:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.准备好猪肉和大葱
2.猪肉切成三毫米厚的薄片
3.再用刀轻轻拍松
4.加入料酒,盐和少许蛋清,上浆
5.用手搅打上劲儿以后备用
6.大葱斜着切成段
7.锅里烧热油,先下入葱段
8.炒至出香味儿,微微变焦
9.下入猪里脊肉,快速翻炒
10.再加入一大勺酱油,蚝油和少许鸡精
11.继续翻炒,二十秒
12.出锅装盘
猪肉用里脊最好用水淀粉给肉上浆也可以
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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