香哈网>菜谱大全>花生露
花生露
健康功效
花生:通乳
花生露的做法
![花生露的做法图解1]()
1.把花生洗净后浸泡一夜。
![花生露的做法图解2]()
2.浸泡好的花生放进豆浆机里，倒入纯牛奶和淡奶油。
![花生露的做法图解3]()
3.再加适量清水至水位线处。（我用的是最低水位线）
![花生露的做法图解4]()
4.启动豆浆机的豆浆功能。
![花生露的做法图解5]()
5.把榨好的花生露过滤掉残渣，调适量的糖饮用即可。
![花生露的做法图解6]()
6.成品图。
小贴士
花生红衣最好不要去掉，它能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善*的缺陷，加强毛细血管的收缩机能。当初怀墨宝的时候，后期因为血小板低，我足足吃了一个星期的花生红衣，真的有作用。
糖的分量根据自己口味添加。
花生露的家常做法
（全部）
