土豆:消肿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆去皮切片,锅里到烧开的水再把切好的土豆片放入锅中,过段时间用筷子戳一戳,然后捞出,沥干水分用勺子碾成泥
2.趁热撒上胡椒粉
3.盐
4.牛奶或酸奶
5.黄油
6.最后撒上芝士
7.可微波炉3~5分钟即可食用
8.有拉丝哦☺☺
土豆切薄片易熟
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