排骨:保护神经系统
1.准备好食材
2.将排骨洗干净
3.洗干净后放入炖盅
4.接着放入鱼胶、加入水
5.将炖盅放入大锅隔水炖2小时
6.2小时之后出锅,放入适量的盐、根据个人口味调味
7.滋补的排骨鱼胶汤做好啦^_^
鱼胶很腥,但加入排骨之后味道很甜哦,你们也试试看吧,直接煲排骨小朋友也可以吃哦,吃,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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