五花肉:养血 春笋:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.把肉切成小块后焯水。
2.锅中放油加入焯好水的肉和八角,辣椒煸炒。
3.小火煸炒至微黄。
4.加入酱油料酒糖继续煸炒上色。
5.放入葱姜。
6.加入开水,没过肉。
7.把笋切成大片【最好先煮至】
8.放入炖至的肉中烧开转小火焖至40分钟。加入盐调味在焖10分钟即可。
叨唠;笋最好要先煮一下,去除涩味。
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