蒸扇贝

蒸扇贝
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作者:倍儿奶奶

健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

蒸扇贝的做法

  • 蒸扇贝的做法图解1

    1.备好扇贝。去壳洗净。摘去内脏。

  • 蒸扇贝的做法图解2

    2.葱姜蒜切成末备用。

  • 蒸扇贝的做法图解3

    3.泡发粉丝。油用温水泡开。

  • 蒸扇贝的做法图解4

    4.摘洗干净的扇贝肉。

  • 蒸扇贝的做法图解5

    5.备炒锅,少油,油热下蒜末炒香,别炒胡就可以,煸炒出香味,关火出锅备用。

  • 蒸扇贝的做法图解6

    6.再把粉丝剪段摆放盘子底。

  • 蒸扇贝的做法图解7

    7.把扇贝壳放粉丝上面,摆满。

  • 蒸扇贝的做法图解8

    8.继续把少量粉丝放扇贝壳里,等于是两层粉丝。扇贝肉再次放回贝壳粉丝上。

  • 蒸扇贝的做法图解9

    9.撒少许姜末,刚刚炒香的蒜末。

  • 蒸扇贝的做法图解10

    10.上锅蒸,大火五分钟。

  • 蒸扇贝的做法图解11

    11.蒸好出锅喽。用筷子拿去姜末。

  • 蒸扇贝的做法图解12

    12.备小碗,放剩余的蒜末。

  • 蒸扇贝的做法图解13

    13.倒蚝油一勺,

  • 蒸扇贝的做法图解14

    14.米醋一勺。

  • 蒸扇贝的做法图解15

    15.料酒一勺,胡椒粉,放小葱叶,盐,拌匀备用。

  • 蒸扇贝的做法图解16

    16.再把刚刚调好的汁浇上。备切碎的西红柿粒。

  • 蒸扇贝的做法图解17

    17.每个贝肉上都放点。提色作用。

  • 蒸扇贝的做法图解18

    18.放几根香菜点缀喽。

  • 蒸扇贝的做法图解19

    19.成品图。

小贴士

一定要清洗干净扇贝。外壳很脏。上锅别蒸太久,蒸久会蒸老。应该放红辣椒的给改成西红柿小丁了。不爱辣椒之人就免去辣椒。

本菜谱由倍儿奶奶上传

蒸扇贝的家常做法

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