鸡蛋:养血
胡萝卜:健脾
木耳:养血
1.长茄子洗干净,第一刀下去不要切断,第二刀下去切断。依次切完所有茄子!
2.这是切好的茄子,我把它撑开一下容易装馅!
3.胡萝卜,黄瓜,香菇,木耳全部切小粒,备用!
4.切好放小碗备用!
5.准备鸡蛋,面粉,水,淀粉调成糊糊,大概是面粉2:1淀粉,最后加入一点盐调味!
6.稀稠大概是用勺子舀起慢慢往下滑落就可以了!
7.切好的馅里滴入酱油,盐,味精,十三香,倒一点油搅拌均匀!
8.拿起茄子往里装馅,不要装太满,装太满裹面糊时会掉出来!
9.锅里烧油,这时把茄子放面糊里裹匀!
10.油七成热时放入茄盒,小火慢炸,不可用大火,大火下去茄盒上色严重,容易外熟里生。炸至两面金黄捞出控油!
11.装盘,外酥里嫩的素茄盒开吃啦!
面糊里加鸡蛋淀粉,炸出来脆而不焦!