银耳:润肺、生津 冰糖:和胃
1.准备好食材
2.银耳和枸杞用水浸泡
3.泡发的银耳变大
4.银耳剁碎
5.放到奶锅内
6.加入冰糖
7.枸杞洗净,桂圆去壳
8.锅内添水加入桂圆,枸杞
9.大火烧开转小火开始炖
10.炖40分钟左右的状态,就可以食用啦
11.来张美照!
炖的时间越长约好!
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