薏米:护齿、保护骨骼
1.食材备好
2.赤小豆、薏米用清水泡4小时
3.把泡好的赤小豆、薏米倒进电饭锅里,加适量的水。
4.按煮粥健,煮60一80分钟,煮好焖20分钟
5.打开锅盖,把红冰糖倒进。
6.盛碗,好好享用,美味的红豆粥
赤小豆,薏米要提前泡软,煮的时间就会少花时间
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