鸡肉:保护神经系统
1.鸡肉洗净沥干水份
2.准备仔姜和葱
3.仔姜切片,葱切段,大蒜剥皮即可
4.热锅放少量油,下大蒜爆香至皮稍微有点皱
5.再下两三片姜爆香
6.下鸡肉
7.翻炒至出油,把多余油倒出来,再下仔姜
8.继续翻炒至仔姜变干,加入米酒或者白酒 (加料酒没那么香哦)
9.加料酒之后再加入生抽、蚝油
10.翻炒一会加入两小碗水,水不要没过鸡肉哦
11.盖上锅盖焖至水干
12.最后准备收汁加入葱段撒点胡椒粉,如果不够味再加盐
13.出锅装盘
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