葱白:散寒 醋:补血、低蛋白质
1.选熟了的蕃茄洗净,用开水烫一下容易剥去皮。
2.用刀切成小块备用
3.放入料理机打碎。
4.第二次放时再把蒜瓣和葱白一同打碎。
5.两次打碎的蕃茄汁都倒入盆里
6.锅里少加点水,把蕃茄汁倒入锅内加热,加入适量的盐、醋、柠檬汁和白糖拌匀,慢火将水分熬差不多粘稠状即可。
7.盛到小碗里摆拍。
慢火熬至少量水看着。别熬糊!没加防腐剂尽快吃完。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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