猪肉:滋阴
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.购买新鲜榛蘑,挑出杂质,用剪刀剪去根部,用开水焯熟一下立即捞出放入凉水中浸泡,捞出沥干水分放入碗中备用。
2.青红辣椒切成棱型片备用。
3.猪肉切成薄片。
4.葱切成葱花,姜切成丝,蒜拍碎切成薄片。
5.淀粉加水调成水淀粉。
6.准备葱油,生抽,蚝油备用。
7.准备味精,精盐,胡椒粉备用。
8.支锅烧热,放入少许葱油。
9.放入葱姜蒜末爆香。
10.放入肉片翻炒。
11.炒至变色。
12.放入青红辣椒。
13.翻炒均匀至软。
14.放入榛蘑。
15.开始调味,放入蚝油。
16.放入生抽。
17.放入精盐,味精,胡椒粉。
18.翻炒均匀。
19.开始放入少许水淀粉勾芡。
20.淋入明油。
21.放入几滴香油。
22.翻炒均匀。
23.可以出锅装盘了。
24.装盘。
25.换个角度。
26.成品图。
1,鲜榛蘑菇本身非常鲜美,无需放更多调味品。2,放点辣椒,有点辣味。3,用自己制作的葱油来炒味道更香。