素炒三丝

素炒三丝
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质

食材用料

红菜椒 半个
蒜瓣 4粒
盐,糖,胡椒粉 适量

素炒三丝的做法

  • 素炒三丝的做法图解1

    1.豆腐皮切丝放一朵八角冷水煮开,过水去除豆腥味

  • 素炒三丝的做法图解2

    2.将红萝卜,黄瓜和红辣椒切丝,蒜切末备用

  • 素炒三丝的做法图解3

    3.锅中放适量油烧热

  • 素炒三丝的做法图解4

    4.放入蒜末爆香,将除黄瓜丝之外的主料都放入锅中翻炒

  • 素炒三丝的做法图解5

    5.炒熟后将黄瓜丝倒入,放适量盐,糖和胡椒粉调味

  • 素炒三丝的做法图解6

    6.出锅装盘

  • 素炒三丝的做法图解7

    7.白的白,红的红,绿的绿,是不是很清爽

小贴士

烧菜不用味精,只要盐和糖的比例搭配好,一样可以美味。

本菜谱由等线的木偶上传

素炒三丝的家常做法

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