柠檬:生津止渴
绿茶:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.绿茶,蜂蜜备上,拧檬用盐搓洗表皮切片备用
2.用开水冲洗茶壶叫温壶,然后放入绿茶
3.水温降到80度以下,沏入绿茶片刻倒掉,也就是洗茶,然后在注入水,盖上盖焖20分钟左右
4.放一片柠檬入杯,沏入绿茶水
5.在挤入少许拧檬汁
6.水温在次降低,然后放一小勺蜂蜜搅匀,蜂蜜化开即可畅饮
7.摆放,装饰慢慢品茶吧!
提示:绿茶量供参考,喜欢淡点,可以少放一些绿茶,这个随意,蜂蜜依个人自己掌握一下,不喜欢甜味可以不加蜂蜜。绿茶水温要控制在80度在沏茶。加蜂蜜要等绿茶水在50度左右在添加,高温破坏蜂蜜营养成分。