黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血 香菜:护齿、低蛋白质
1.准备食材。
2.黄瓜切片再切两瓣,葱姜切碎,香菜切碎。
3.锅中放入花生油,葱姜煸出香味。
4.放入黄瓜片炒一下。
5.倒入适量的热水。
6.等水烧开放入面条,盖上锅盖煮。
7.煮两个开之后放入打散的蛋液。
8.转小火放入盐,面条鲜。
9.放入香菜,香油关火。
10.倒入盆子里,3个人的食量很多哦。
11.成品图。
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