酸菜猪肝

酸菜猪肝
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作者:蓝色小调

健康功效

猪肝:利尿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

酸菜猪肝的做法

  • 酸菜猪肝的做法图解1

    1.猪肝切薄片,泡水五分钟左右,为了去掉血水

  • 酸菜猪肝的做法图解2

    2.把酸萝卜切细条,姜切丝,蒜切片,青红椒切块

  • 酸菜猪肝的做法图解3

    3.豆瓣酱剁碎

  • 酸菜猪肝的做法图解4

    4.滤干水的猪肝,加白胡椒,淀粉,酱油上浆拌匀

  • 酸菜猪肝的做法图解5

    5.锅里加油,油要烧烫一些

  • 酸菜猪肝的做法图解6

    6.下入腌好的猪肝,快速翻炒,至变色,就可以铲出来,也可以选择铲至一边

  • 酸菜猪肝的做法图解7

    7.改小火,留底油,下入豆瓣酱,炒出红油

  • 酸菜猪肝的做法图解8

    8.下入姜蒜炒至香

  • 酸菜猪肝的做法图解9

    9.下入青红椒

  • 酸菜猪肝的做法图解10

    10.下入酸萝卜,炒匀

  • 酸菜猪肝的做法图解11

    11.下入猪肝,快速翻炒,见每片猪肝都均匀的裹上烫汁

  • 酸菜猪肝的做法图解12

    12.加入生轴,白糖,鸡精炒匀就好了

  • 酸菜猪肝的做法图解13

    13.拍得不好,食物要好过很多,味道绝对不骗你

小贴士

炒猪肝要的就是速度,所以尽量切得薄一点。在川菜中离不了的就是豆瓣酱,上色又不辣。建议大家把猪肝铲出来再炒酸菜

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酸菜猪肝的家常做法

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