白糖:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.活蟹两只
2.这种是母的
3.用牙刷刷干净身体,洗干净肚脐的位置
4.用刀切两半
5.去肚子~这个位置不能吃的。剪掉绑脚的胶
6.很肥的蟹哦
7.打一个鸡蛋搅拌好,生粉倒碗里,姜切片
8.锅下油再下姜煎微黄
9.蟹的切面沾一下蛋液
10.再沾一下生粉
11.像这样全部沾好
12.切面朝下放入锅里煎至金黄色 再下料酒 和生抽烧一小会
13.倒入一小碗清水 下白糖 烧五分钟,
14.再翻倒烧三分钟
15.再翻过来,下鸡精~烧到收汁即可
16.好好吃哦!
煎的时候要注意火候,不要烧焦了(最好小火好控制)!也可以省去鸡蛋液和生粉的步骤,这样是为了让蟹看起来更肥,有朋友来的话是不是更有面子。