鸭肉:补血 红枣:利尿 莲子:保护神经系统
1.准备好食材和药材包,都洗干净
2.把鸭肉剁小块清水浸泡半小时去除血水,再冲洗干净放在一个干净的锅中,加入所有材料和中药包,水要盖过食材
3.大火烧开转中火炖25分钟后,加入调味料和姜汁
4.继续炖15分钟后加入适量盐调味,关火再焖半小时
5.滋补的鸭汤适量秋天饮用
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
国庆美味 由我承包
共35道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜