草鱼:平肝熄风、和胃、温中 花椒:止泻 猪油:抗癌防癌
1.杀好洗净如图剖开。
2.取鱼肉一片。
3.开鱼片,薄片哦。
4.腌制好后,将片抓粘上粉,选除葱姜不要。
5.备皮蛋一枚
6.热锅放少量猪油。
7.放入皮蛋,捣烂翻炒,这是出奶白汤的关键哦。
8.加适量水,一盆鱼汤量,放少许白糖,盐胡椒调味。
9.放鱼片小火半分钟,成型,猛火半分钟即可。
10.装盆,几粒小葱。
片成片的鱼一定要放足小料用淀粉抓粘抓匀,才会有好的口感。
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