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香辣茄汁沙丁鱼的做法

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  • 用料:

  • 沙丁鱼(中)  六条
  • 姜蓉  适量
  • 蒜蓉  适量
  • 葱花  适量
  • 香菜碎  适量
  • 辣油  一汤匙
  • 番茄酱  一汤匙
  •  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 沙丁鱼洗干净,控干水备用
  • 2. 蒜蓉,姜蓉,辣椒油,番茄酱备料
  • 3. 热油锅下姜蓉,蒜蓉爆香,放入辣椒油,番茄酱,盐拌均匀
  • 4. 把沙丁鱼放入锅内小火煎
  • 5. 一面煎熟翻至另一面接着煎至全熟,撒上葱花,香菜碎出锅
  • 6. 成品