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炒生菜
健康功效
生菜:低蛋白质
炒生菜的做法
![炒生菜的做法图解1]()
1.生菜洗净沥干
![炒生菜的做法图解2]()
2.准备好配料
![炒生菜的做法图解3]()
3.锅里倒油
![炒生菜的做法图解4]()
4.油锅微热就可以煸炒蒜末
![炒生菜的做法图解5]()
5.翻炒2下就把生菜倒入翻炒几下
![炒生菜的做法图解6]()
6.马上放虾米和蚝油快速翻炒几下
![炒生菜的做法图解7]()
7.出锅装盘
小贴士
油微热就可以炒蒜和菜了，做这道菜就一个字~快。
炒生菜的家常做法
（全部）
生菜:低蛋白质
1.生菜洗净沥干
2.准备好配料
3.锅里倒油
4.油锅微热就可以煸炒蒜末
5.翻炒2下就把生菜倒入翻炒几下
6.马上放虾米和蚝油快速翻炒几下
7.出锅装盘
油微热就可以炒蒜和菜了，做这道菜就一个字~快。
