虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:健脾
玉米:健脾
1.准备材料
2.鸡蛋打散备用
3.大虾去壳,去虾线
4.洗净,稍微剁几下,这样在吃的时候,还能咬到虾仁哦
5.配料洗净切丁
6.全部放入鸡蛋液里
7.加盐,鸡精,胡椒粉,一点料酒去腥,一点清水
8.搅拌均匀
9.热锅冷油,薄薄一层,全部都要铺到油
10.倒入蛋液,小火慢慢烘烤,均匀受热
11.小火烘烤到闻到香味,虾仁变白,说明熟了,虽然上面还有湿湿的,一会卷起就焐熟了,湿湿的方便卷起
12.蛋饼卷好了
13.移到熟食菜板上
14.切块装盘
15.近图,有没有看到虾仁啊
虾不要剁太碎,加一点点清水更软,加一点点料酒去腥