米饭:低蛋白质 紫菜:止咳 胡萝卜:清热解毒
1.竹帘包上一层保鲜膜。
2.铺上一张紫菜。
3.均匀铺上一层米饭。
4.涂上一层千岛酱。
5.然后放培根肉。(培根肉提前用不粘锅煎好)
6.在放鸡蛋片。(鸡蛋也是提前煎好,切长条)
7.在放黄瓜和胡萝卜。
8.继续放沙拉酱。
9.在沙拉酱上面放一些牛肉丝。
10.然后从一边借助竹帘用力卷进就好。
11.切好装盘。
12.成品图。
13.再来一张,嘿嘿!
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