红枣:安神 鸡蛋:润燥 白糖:低蛋白质
1.准备食材。
2.红枣从中间切开,圣女果切片。
3.生粉备用。
4.生粉里加水成湿生粉,备用。
5.把鸡蛋液用筷子打散。
6.玉米梗加少许水,吉士粉搅匀倒入开水锅中,加入适量白糖。
7.等水开后,倒入湿生粉搅拌均匀,把鸡蛋液倒入锅中。
8.盛出来倒入器皿中。
9.摆上红枣成笑脸型,撒上圣女果片即成。
10.成品汤羹。
白糖也不要太多,有点腻,根据自己口味调节吧!
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