土豆:消肿 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把土豆洗净去皮擦丝,装入碗中。
2.香葱洗净切碎,加入碗中。
3.鸡蛋也打入碗中。
4.加入适量的面粉。
5.加入适量的凉白开搅拌,再加入适量盐和鸡精调味。
6.热锅放油,锅中倒入适量的土豆液,两面都煎至金黄。
7.美味的土豆煎饼就可以吃了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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