黄瓜:低蛋白质
火腿:开胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
红薯粉 | |
香菜叶 | |
油盐 | 生抽 |
葱蒜 | |
辣油 | 榨菜丁 |
火锅底料 |
1.红薯粉冷水泡一会
2.花生米炒熟备用
3.准备配料
4.碗里加葱蒜,生抽,醋,胡椒粉,花椒粉,辣油备用
5.其它材料洗净切丝
6.锅一点油,融化火锅底料
7.炒包菜
8.加水,稍微多一点,粉条要吸收水分
9.加粉条
10.煮开,尝尝味道,适量添加一点盐
11.倒入醋汁碗里
12.再加黄瓜,火腿,香菜,花生米,榨菜丁,葱花
粉条泡一会易熟易入味,醋酌情添加,蔬菜个人喜好搭配