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山药清汤
健康功效
山药:低蛋白质
食材用料
葱段 | |
姜片 | 盐 |
鸡汁（随意） | 水 |
香菜末 |
山药清汤的做法
![山药清汤的做法图解1]()
1.山药洗净去皮切片，葱姜切片，盐，鸡汁备齐
![山药清汤的做法图解2]()
2.锅中放适量水，下入葱姜片中火至微开锅，倒入山药片
![山药清汤的做法图解3]()
3.在次开锅去表面少许浮末，改小火盖上盖煮15-20分钟
![山药清汤的做法图解4]()
4.待山药炖熟加入少许盐，稍开一会盐化开关火，点2滴鸡汁提鲜（随意）
![山药清汤的做法图解5]()
5.成入碗中撒少许香菜碎即可享用了
小贴士
提示:山药选购新鲜无变质的，山药品种有毛山药（也就是面山药）怀山药毛不太多细长，还有一种是脆山药，没有毛表皮光这个适合凉拌，以上两种山药可作汤或蒸都行，但是一般人远离它，由其去皮粘手上很痒，其实您不要怕，用白醋倒手上点，反复搓搓在用水冲净就好了。
山药清汤的家常做法
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