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  • 用料:

  • 筒骨  适量
  • 海带  适量
  •  少许
  • 料酒  少许
  •  少许

小贴士:

炖骨头汤加点醋能让骨头中的钙、铁、磷等物质更易于溶解。

做法:

  • 1. 筒骨洗净斩块。
  • 2. 海带洗净撕碎,打成结。
  • 3. 把海带筒骨一起放入炖罐,加姜片、料酒,适量水,两滴醋。
  • 4. 入炖盅炖1~2小时。
  • 5. 炖好的成品,海带软绵,汤肉鲜美。