鸡蛋:养血 紫菜:利咽 虾米:通乳
1.紫菜泡水十分钟(捞出备用)
2.虾米用水泡软洗去杂质(捞出备用)
3.鸡蛋两个打入碗中(搅拌均匀备用)
4.锅里放入少许油,油热后把挤干水分的虾米放入锅里炒香
5.虾米炒香后加入热水,大火煮开放入紫菜
6.再次煮开后,把蛋液缓缓的倒入锅内几秒后结成一起划成蛋花
7.放入少许白胡椒粉,盐进行调味(根据个人口味)
8.再淋上少许香油(根据个人口味,不喜欢香油可以不加)
9.撒上葱花既可
10.成品图
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