1.准备主要食材。
2.将咸蛋煮熟,把蛋黄切碎。
3.坐锅放油,开小火炒蛋黄。(火大就会爆起好多泡泡)
4.继续小火,分三次溅一点点水,将蛋黄压碎。
5.倒入苦瓜和辣椒圈炒两分钟。
6.加盐,味精,生抽,炒拌均匀出锅。
7.成品图。
用小火炒咸蛋黄,中途分次溅水,每次一茶匙,这样就不会有很多泡泡。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜