紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.把紫薯上锅蒸熟后去皮,用勺子碾压成泥。
2.白糖和牛奶混合搅拌均匀至白糖融化。
3.然后把牛奶倒入紫薯泥中。
4.和紫薯泥一起搅拌均匀。
5.先在焗碗底部铺一层紫薯泥。
6.上面均匀的铺上芝士。
7.就这样一层紫薯泥一层芝士,把焗碗铺满,最上层放芝士。
8.烤箱180度预热,放入中层上下火烤二十分钟左右。
9.烤至芝士上色取出即可。
10.成品图,长长的拉丝哟!
往紫薯泥里加牛奶时要一点点加入,不要把紫薯拌的太稀。奶酪的多少可以根据自己口味添加。
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