胡萝卜:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
料酒:活血化瘀
1.备普通面粉150克。
2.加玉米面50克。
3.再倒高筋粉50克。
4.开始和面,倒水,均匀滴倒入,不是倒一个地方,用筷子拌均匀,还有三分之一的干面停止倒水。
5.用筷子继续拌均匀,有小面疙瘩块,这时不用筷子,直接用手开始搓面,一手按盆一手搓面,有很多面疙瘩说明面湿加干面粉,继续搓面。
6.像图这样,搓成均匀的小面块,不沾手为止,说明面已经搓好。放一边醒一会。
7.开始用压面机压面。这是压面两遍的样子,还要继续。
8.大约七,八遍面压好,压成面条,这就是传说中的乌冬面。自制乌冬面。做好以后撒上少许干面粉防止沾。
9.准备炒肉,里脊肉切丝,用蚝油,料酒腌制一会。
10.把胡萝卜,洋葱,青红椒都切丝备用。
11.备炒锅,倒油下腌制的肉丝,
12.料酒少量,酱油少量倒锅里翻炒。翻炒熟透。
13.下胡萝卜丝,洋葱丝,青红椒丝继续翻炒均匀。
14.下自制乌冬面一起继续翻炒。
15.翻炒均匀,撒上少许盐,蚝油少量,翻拌均匀关火。自制乌冬面出锅。
16.出锅盛盘。家常版乌冬面。
17.成品图。
和面是关键,和好面 面皮就好压。自制乌冬面,绝对健康。多压几遍面皮,这样面更筋道。