凉拌乌冬面

凉拌乌冬面
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作者:倍儿奶奶

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
料酒:低蛋白质

食材用料

普通面粉 150克
高筋粉 50克
玉米粉 50克
猪里脊肉, 120克
青红椒丝 各少许
少许

凉拌乌冬面的做法

  • 凉拌乌冬面的做法图解1

    1.备普通面粉150克。

  • 凉拌乌冬面的做法图解2

    2.加玉米面50克。

  • 凉拌乌冬面的做法图解3

    3.再倒高筋粉50克。

  • 凉拌乌冬面的做法图解4

    4.开始和面,倒水,均匀滴倒入,不是倒一个地方,用筷子拌均匀,还有三分之一的干面停止倒水。

  • 凉拌乌冬面的做法图解5

    5.用筷子继续拌均匀,有小面疙瘩块,这时不用筷子,直接用手开始搓面,一手按盆一手搓面,有很多面疙瘩说明面湿加干面粉,继续搓面。

  • 凉拌乌冬面的做法图解6

    6.像图这样,搓成均匀的小面块,不沾手为止,说明面已经搓好。放一边醒一会。

  • 凉拌乌冬面的做法图解7

    7.开始用压面机压面。这是压面两遍的样子,还要继续。

  • 凉拌乌冬面的做法图解8

    8.大约七,八遍面压好,压成面条,这就是传说中的乌冬面。自制乌冬面。做好以后撒上少许干面粉防止沾。

  • 凉拌乌冬面的做法图解9

    9.准备炒肉,里脊肉切丝,用蚝油,料酒腌制一会。

  • 凉拌乌冬面的做法图解10

    10.把胡萝卜,洋葱,青红椒都切丝备用。

  • 凉拌乌冬面的做法图解11

    11.备炒锅,倒油下腌制的肉丝,

  • 凉拌乌冬面的做法图解12

    12.料酒少量,酱油少量倒锅里翻炒。翻炒熟透。

  • 凉拌乌冬面的做法图解13

    13.下胡萝卜丝,洋葱丝,青红椒丝继续翻炒均匀。

  • 凉拌乌冬面的做法图解14

    14.下自制乌冬面一起继续翻炒。

  • 凉拌乌冬面的做法图解15

    15.翻炒均匀,撒上少许盐,蚝油少量,翻拌均匀关火。自制乌冬面出锅。

  • 凉拌乌冬面的做法图解16

    16.出锅盛盘。家常版乌冬面。

  • 凉拌乌冬面的做法图解17

    17.成品图。

小贴士

和面是关键,和好面 面皮就好压。自制乌冬面,绝对健康。多压几遍面皮,这样面更筋道。

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凉拌乌冬面的家常做法

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