茄子:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.茄子洗净
2.去皮
3.切条
4.锅中加8勺油
5.油热加茄子条,炒软后取出备用
6.准备勾芡汤汁,酱油,料酒,蒜末,水,淀粉,拌匀
7.锅中加一勺油,加黄豆酱
8.加炒熟的茄子条
9.加蚝油,五香粉,盐
10.炒匀
11.汤汁倒进锅里,炒匀
12.成品图
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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