五花肉:润燥 八角:理气、止痛、温阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉切块备用
2.豆腐切方块备用
3.锅中注入清水倒入肉块,放进姜块,一勺料酒煮开,捞出肉块沥干水分
4.干锅放油,放入肉块略煎两面,盛出备用
5.豆腐也是煎两面盛出备用
6.锅里留底油,放进八角炒出香味,用筷子夹出不要
7.放进冰糖炒化
8.将煎好的肉块,豆腐块倒进去炒出糖色
9.准备一碗开水倒进去(吃饭的碗)煮开
10.准备一点水,加少许生粉调成水淀粉,待锅里汤汁快烧干的时,淋上去勾芡即可
11.等收好汤汁撒少许葱花进去翻炒几下即可
12.出锅装盘
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