糙米南瓜拌饭
糙米南瓜拌饭的做法
1.接糙米洗净,浸泡两小时!
2.然后放入电饭煲,选择糙米程序(我们家电饭煲是英文的,箭头指示的就是煮糙米程序)开启确认煮饭即可!
3.烤盘上刷上油,将切好的南瓜铺于烤盘上,南瓜上用刷子涂上一层薄薄的油,放入预热好的烤箱中:上下火200度,烤30分钟!
4.将煮好的糙米饭盛在盆中,将烤好的南瓜放入糙米饭中!
5.将两种食物搅拌均匀即可!
6.撒上少许芝麻!像蜜一样甜的南瓜糙米拌饭就好了!
小贴士
怕麻烦的亲可以直接将南瓜放入电饭煲,放少一点水和米一起煮,因为南瓜里面的水分也很大!