平菇鸡蛋

平菇鸡蛋
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作者:悍匪夫人

健康功效

平菇:低蛋白质
鸡蛋:润燥

平菇鸡蛋的做法

  • 平菇鸡蛋的做法图解1

    1.平菇买回来洗干净,把水挤干。

  • 平菇鸡蛋的做法图解2

    2.葱切成葱段,蒜切片。

  • 平菇鸡蛋的做法图解3

    3.锅里倒入适量的油烧热。

  • 平菇鸡蛋的做法图解4

    4.把打散的蛋液倒进去炒发,炒发后盛出。

  • 平菇鸡蛋的做法图解5

    5.锅里留少许油放入蒜片煸香。

  • 平菇鸡蛋的做法图解6

    6.倒入平菇翻炒。

  • 平菇鸡蛋的做法图解7

    7.平菇变软后倒入鸡蛋,用铲子把鸡蛋铲成块。

  • 平菇鸡蛋的做法图解8

    8.放入盐。

  • 平菇鸡蛋的做法图解9

    9.放入鸡精。

  • 平菇鸡蛋的做法图解10

    10.最后放入葱段,翻炒均匀就可以出锅了。

  • 平菇鸡蛋的做法图解11

    11.一盘香喷喷的平菇鸡蛋就做好了。

小贴士

1.平菇洗的时候会吸收水份,所以一定要挤干,否则炒的时候会出很多水。
2.炒鸡蛋的时候油温高鸡蛋就会发的很大,所以一定要把油烧热。

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平菇鸡蛋的家常做法

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