培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.把花菜掰成小朵洗净
2.锅内放入适量的水烧开,放入花菜焯水
3.备料,培根,红椒切片,蒜瓣切粒
4.锅内放入适量的油预热后,放入蒜粒炒香,在下入培根翻炒片刻
5.下入花菜翻炒均匀,下入适量的盐,生抽淋少许水炒一分钟
6.下入红椒翻炒均匀即可
7.出锅盛盘
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