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海蛎抱蛋
健康功效
牡蛎:补血、低蛋白质
鸡蛋:养血
海蛎抱蛋的做法
![海蛎抱蛋的做法图解1]()
1.牡蛎洗干净，控干水
![海蛎抱蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋备用
![海蛎抱蛋的做法图解3]()
3.葱花备料
![海蛎抱蛋的做法图解4]()
4.鸡蛋打散加入牡蛎，盐，葱花搅拌均匀
![海蛎抱蛋的做法图解5]()
5.平底锅，加油热锅
![海蛎抱蛋的做法图解6]()
6.倒入鸡蛋液小火慢煎
![海蛎抱蛋的做法图解7]()
7.一面金黄翻另一面
![海蛎抱蛋的做法图解8]()
8.两面煎黄，出锅切块
![海蛎抱蛋的做法图解9]()
9.成品
海蛎抱蛋的家常做法
（全部）
牡蛎:补血、低蛋白质
鸡蛋:养血
1.牡蛎洗干净，控干水
2.鸡蛋备用
3.葱花备料
4.鸡蛋打散加入牡蛎，盐，葱花搅拌均匀
5.平底锅，加油热锅
6.倒入鸡蛋液小火慢煎
7.一面金黄翻另一面
8.两面煎黄，出锅切块
9.成品
